Adempauzes.nl is een plek om op adem te komen. Even een moment voor jezelf inbouwen om heel bewust bezig te zijn met ademhalen en ontspannen. Na een adempauze – in welke vorm dan ook – krijg je nieuwe energie en kun je bewuster en met nieuwe aandacht door.

• Adempauzes.nl biedt pauzes op de werkvloer – van korte pauzes tot meerdaagse retraites…..
• Adempauzes.nl biedt lessen in integrale yoga (voor volwassenen, voor kinderen en buiten).
• Adempauzes.nl biedt lessen in meditatie en ontspanning.
• Adempauzes.nl biedt momenten van bezinning in Doorbraak Denken

Adempauzes.nl richt zich op iedereen die behoefte heeft aan een moment voor zichzelf, een moment van rust, stilte of ontspanning.

Kortom in de hectiek van alledag: even op adem komen en met nieuwe energie weer door.